Weniger Stress, mehr Freude


Wie können Sie sich von Stress oder Ängsten lösen? Unsere Vorträge und Workshops zeigen Ihnen, wie Sie entspannter, leichter und mit mehr Heiterkeit durchs Leben schreiten, vor allem aber wie verblüffend einfach das gelingt.





Warum Sie hier richtig sind

Der Verein wurde ca. 10 Jahren gegründet, um auf seriöser wissenschaftlicher Basis Informationen, wie  auch einen praktischen Zugang zum Thema Lebensfreude zu bieten. Mittlerweile haben wir knapp 300 Vorträge, Workshops und Seminare mit viel positiven Rückmeldungen und Feedbacks absolviert (siehe hier >>). Aber gerade jetzt, in Zeiten von Corona ist das Thema aktueller denn je, weil Sorgen, Zweifel oder Ängste unser Immunsystem extrem belasten und zudem schwächen.  



Tun Sie sich selbst etwas Gutes


Vorträge

nach Hause holen

Jeder fängt mal klein an - so wie wir. in unseren kostenlosen Vorträgen Aus einer gemeinsamen 

Impulse

Impulse nützen

in Impuls-Workshops erlebst du, wie einfach und schnell es geht, gute Gefühle zu erleben. 

Seminare

mal richtig loslassen

Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. 

ein Abo

für mehr Freude 

Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, 



Nütze aktuelles Wissen

Der Einstieg in dein Leben voller Achtsamkeit, Resilienz, Selbstbewusstsein und Humor. Teilnehmer unserer Vorträge überrascht immer wieder, wie schnell sie etwas über ihren Gefühlszustand erfahren und selbst erleben – und wie gut schon eine kleine Prise Heiterkeit tut. In unseren Mitmach-Vorträgen lernst du Grundlagen der Hirn-, Empathie- und Emotionsforschung und wie du sie einsetzt, um Freude in deinen Alltag zu bringen.

Nütze aktuelles Wissen

Der Einstieg in dein Leben voller Achtsamkeit, Resilienz, Selbstbewusstsein und Humor. Teilnehmer unserer Vorträge überrascht immer wieder, wie schnell sie etwas über ihren Gefühlszustand erfahren und selbst erleben – und wie gut schon eine kleine Prise Heiterkeit tut. In unseren Mitmach-Vorträgen lernst du Grundlagen der Hirn-, Empathie- und Emotionsforschung und wie du sie einsetzt, um Freude in deinen Alltag zu bringen.




Wissen frei Haus




kleine Impulse, große Wirkung

Der Einstieg in dein Leben voller Achtsamkeit, Resilienz, Selbstbewusstsein und Humor. Teilnehmer unserer Vorträge überrascht immer wieder, wie schnell sie etwas über ihren Gefühlszustand erfahren und selbst erleben – und wie gut schon eine kleine Prise Heiterkeit tut. In unseren Mitmach-Vorträgen lernst du Grundlagen der Hirn-, Empathie- und Emotionsforschung und wie du sie einsetzt, um Freude in deinen Alltag zu bringen.




was Teilnehmer berichten




Entspann mal und genieße

Der Einstieg in dein Leben voller Achtsamkeit, Resilienz, Selbstbewusstsein und Humor. Teilnehmer unserer Vorträge überrascht immer wieder, wie schnell sie etwas über ihren Gefühlszustand erfahren und selbst erleben – und wie gut schon eine kleine Prise Heiterkeit tut. In unseren Mitmach-Vorträgen lernst du Grundlagen der Hirn-, Empathie- und Emotionsforschung und wie du sie einsetzt, um Freude in deinen Alltag zu bringen.

Ein Abo für die Freude









Angebote zur Lebensfreude

Lebensfreude kannst du lernen

"Befrei dich von der Last des Alltags"

Lebensfreude, Humor und gute Gefühle
„Logik ist das Letzte, womit sich unser Hirn beschäftigt, es rechnet nicht, es will sich wohlfühlen“ (S. Greenfield). Unser Gehirn strebt fortwährend den Zustand von Wohlbefinden an. Interessanterweise hat es dafür ein einfaches Anzeichen – ein Lächeln.

Angebote zur Lebensfreude

Lebensfreude kann man lernen



Beweglichkeit mit Sinn

"Bleib locker"

körperliche und geistige Beweglichkeit
Bewegung steigert nicht nur unser körperliches Wohlbefinden, sondern auch unser geistiges und seelisches. Kinder folgen dabei intuitiv ihrem natürlichen Drang. Bewegung ist generell sinnvoll, aber noch mehr, wenn sie Freude macht. 



Mentale Gesundheit

"Glaub nicht alles, was du denkst"

zu Selbstkritik und inneren Stimmen
Wer kennt nicht die kritischen Gedanken und inneren Stimmen, die uns mit ihren Kommentaren den Alltag erschweren.  „Woher kommen die Stimmen? und „Wie können wir, ohne davon belastet zu sein, besser damit umgehen?“



Empathie und Beziehung

"Wie schön, dass es Uns gibt"

über Beziehungsfreude und Empathie
Wenn zwei Menschen eine Verbundenheit spüren, sind beide von diesem Gefühl erfüllt und auf derselben Wellenlänge. Wir spüren, wenn jemand an unserem Leben, unseren Bedürfnissen und Wünschen Anteil nimmt, fühlen uns verstanden und aus diesem Grunde geliebt.



Achtsamkeit und Selbstwert

"Fang doch mal an, dich selbst zu lieben"

Selbstwertschätzung und Selbstliebe
Achtsamkeit ist das Wahrnehmen von Gedanken und Gefühlen. Dabei entdecken wir, was uns guttut oder auch nicht und bekommen ein Verständnis davon, was wir wirklich wollen.. .. „Wenn wir es nicht tun, wer sollte es sonst für uns tun?“



Immunkräfte und Resilienz

"Was dir gut tut, macht dich stark"

über Immunkräfte und innere Stärke
Ereignisse und Erfahrungen des Lebens prägen und beeinflussen Menschen. Aber die Frage ist, wie weit sich Menschen davon „prägen lassen“ oder ob wir Wege finden, unsere inneren Kräfte zu finden, zu fördern und zu genießen. 



Freiräume und Spontaneität

"Lass deine Augen wieder leuchten"

über Spiel, Spass und Spontaneität
Jeder spielerische Prozess ist „Urlaub vom Leben“. Hilfreiche Fähigkeiten entwickeln wir in dem Moment, in dem wir den Freiraum von Spontaneität genießen. Kein Buch, kein Wort und keine Theorie können „Erkenntnis“ besser vermitteln.

Kontakt

0043 676 38 26 388
info@verein-fuer-mehr-lebenfreude.com

Web

www.verein-fuer-mehr-lebensfreude.com
www.zeit-fuer-mehr-lebensfreude.com